A menopausa é um processo natural pelo qual toda mulher terá que passar.
O que acontece, entretanto, é que muitas mulheres alcançam essa fase da vida sem saber ao certo o que é a menopausa, sem conhecer os sintomas – que terão que enfrentar – ou os tratamentos que podem ajudá-las nessa trajetória.
Basicamente, a menopausa é o nome dado à última menstruação da mulher, quando ela para de produzir o estrogênio, hormônio responsável pela produção dos óvulos e encerra a sua fase reprodutiva.
Sendo assim, se ninguém nunca antes conversou com você sobre esse assunto, a gente vai fazer isso agora e explicar tudo sobre a menopausa.
Neste artigo, vamos mostrar quais os sintomas mais comuns que podem interferir na sua saúde e prejudicar a sua qualidade de vida.
Além do mais, iremos falar sobre os tratamentos mais indicados. Então, temos muito o que conversar!
Menopausa: saiba tudo sobre essa fase da sua vida
Um certo dia, você sente algumas mudanças ocorrendo com o seu ciclo menstrual, com o seu humor, com o seu corpo.
E, vai percebendo que a sua menstruação se tornou bastante irregular, até que cessa definitivamente. Pronto, bem vinda à menopausa!
A menopausa é como chamamos o último ciclo menstrual de uma mulher, ou seja, quando a menstruação dela cessa, naturalmente.
No entanto, ela só será diagnosticada quando completar 12 meses da última menstruação.
Normalmente, isso acontece entre os 45 e 55 anos. Porém, algumas mulheres podem entrar nessa fase antes dos 40, o que é chamado de “menopausa precoce”.
O Ministério da Saúde diz que “A menopausa é definida pela ausência de menstruação (amenorreia) por 12 meses consecutivos e é determinada de forma retroativa, representando o término, permanente, da menstruação”.
Mas, não é tão simples assim! Isso porque, esse período para algumas mulheres pode ser bem complicado. Vamos entender o porquê?
Quais os principais sintomas da menopausa?
Antes de mais nada, vamos entender duas fases distintas pelas quais a mulher passa, que são o climatério e a menopausa, propriamente dita.
Apesar da maioria das mulheres não diferenciarem esses dois períodos, eles são delimitados pela última menstruação, quando então, a mulher entra na menopausa.
O climatério é a fase que começa antes disso, e pode se estender até os 65 anos.
Durante esse período que antecede a menopausa, a menstruação começa a oscilar – podendo ocorrer tanto hemorragias quanto a escassez do fluxo – e surgem os sintomas que afetam a qualidade de vida da mulher.
Então, os principais sintomas que podem surgir durante o climatério, e que se estenderão durante a menopausa, são:
- Ondas intensas de calor – chamadas de “fogacho”;
- Alterações de humor;
- Ansiedade e depressão;
- Constantes e intensas dores de cabeça;
- Risco de osteoporose e doenças cardiovasculares;
- Ressecamento vaginal;
- Perda da libido;
- Constantes infecções urinárias e ginecológicas.
Segundo um artigo publicado pelo site Saúde Abril, “A falta desses hormônios também interferem no aproveitamento e nos índices de vitamina D, proteína e cálcio no organismo. E esses déficits favorecem a osteoporose, além de agirem sobre a saúde do coração”.
Vale lembrar que nem todas as mulheres apresentarão os mesmos sintomas, que podem acontecer em maior ou menor intensidade, dependendo de cada caso.
Quais os tipos de tratamento para a menopausa?
Atualmente, existem diversos tipos de tratamento que podem aliviar os sintomas da menopausa.
Apesar dos avanços da medicina nesse assunto, muitas mulheres ainda sofrem sozinhas todos os problemas de saúde que surgem nesse período da vida.
Muitas não buscam um tratamento adequado, por puro desconhecimento. Outras, porque não encontram o apoio necessário para enfrentar o problema, e acabam por se acostumar com ele.
Como já falamos, a menopausa acontece porque a mulher deixa de produzir um hormônio chamado estrogênio, responsável pela produção dos óvulos e importante para o ciclo reprodutivo.
Além da redução do estrogênio – que é o principal fator da causa dos sintomas da menopausa – a progesterona e a testosterona também influenciam nesse processo.
Por isso, um dos principais tratamentos é a Terapia de Reposição Hormonal (TRH), que visa reduzir os sintomas da menopausa, e dar mais qualidade de vida para a mulher.
Lembramos que nem todas apresentam os sintomas na mesma intensidade, e justamente por isso, o tratamento é feito de forma individualizada, conforme as necessidades de cada paciente.
Vamos conhecer os principais tipos de tratamento para a menopausa?
Terapia de Reposição hormonal (TRH)
A Terapia de Reposição Hormonal, ou TRH, é um dos principais tratamentos para reduzir os sintomas da menopausa.
O tratamento é feito com a reposição dos hormônios estrógeno e progesterona, e em alguns casos, apenas com o estrógeno.
Mas, é indispensável que você passe por uma avaliação médica criteriosa, antes de iniciar a terapia hormonal. Isso porque, nem todas as mulheres podem fazer esse tratamento.
Então, a TRH não é indicada para mulheres com histórico, seja pessoal ou familiar, de:
- Câncer de mama ou de útero;
- Trombose;
- Infarto ou derrame cerebral;
- Doenças no fígado, como cirrose;
- Hipertensão.
A reposição hormonal pode ser feita através de comprimidos, injetáveis, implantes e transdérmicos – aplicados através da pele com gel ou adesivo.
Outras terapias
Além da reposição hormonal, a mulher pode optar por outras formas de tratamento naturais, como por exemplo:
- Acupuntura;
- Homeopatia;
- Fitoterapia.
Outra forma de tratamento natural, é o uso da Isoflavona de soja, considerado um estrógeno natural.
No entanto, é importante que você converse com seu médico antes de iniciar um tratamento com este composto natural.
Vamos cuidar da sua menopausa?
A menopausa é uma fase da vida que pode trazer muitos problemas que influenciam na qualidade de vida e prejudicam o bem-estar da mulher.
Como mostramos neste artigo, a mulher pode – ou não – apresentar vários sintomas, como as ondas de calor intenso e a falta de libido.
Além do altíssimo desconforto que esses sintomas causam, ainda podem prejudicar a vida sexual da mulher e a sua rotina diária.
No entanto, não precisa ser assim! Procure sua médica e – caso seja necessário – inicie um dos diversos tipos de tratamentos disponíveis para a menopausa.
O mais importante, mulher, é viver plenamente essa fase da sua vida. Isso porque, se precisamos fazer esse trajeto, que ele seja feito da melhor forma possível!
